Libros del autor KABAT-ZINN, JON

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DESPERTAR: COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA

KABAT-ZINN, JON

KAIROS EDITORIAL

Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, ...

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MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES, LA "POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE"

KABAT-ZINN, JON

KAIROS EDITORIAL

Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran ...

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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

KABAT-ZINN, JON

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Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; ...

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PODER DE LA ATENCION, EL. 100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS

KABAT-ZINN, JON

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Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y ...

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