PODER DE LA ATENCION, EL. 100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS
Autor/es
- EAN: 9788472457423
- ISBN: 978-84-7245-742-3
- Editorial: KAIROS EDITORIAL
- Año de la edición: 2010
- Colección: SABIDURIA PERENNE
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 14 cm.
- Páginas: 160
- Materias:
psicología
ensayos
Sin stock. Envío en 3/8 días
pvp 9,50 €
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro "mejor" que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.
Otros libros del mismo autor
