NO PIENSES, CORRE MAS

NO PIENSES, CORRE MAS.

Autor/es

  • EAN: 9788427041813
  • ISBN: 978-84-270-4181-3
  • Editorial: PLANETA EDITORIAL, S.A.
  • Colección: Fuera de colección
  • Encuadernación: Rústica
  • Páginas: 184
  • Materias:
    deportes

Sin stock. Envío en 3/8 días

pvp 17,90 €


¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Otros libros del mismo autor