MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES "CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN"

MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES "CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN".

Autor/es

  • EAN: 9788417454579
  • ISBN: 978-84-17454-57-9
  • Editorial: SIRUELA EDICIONES
  • Colección: Tiempo de Mirar
  • Encuadernación: Cartoné
  • Páginas: 144
  • Materias:
    psicología

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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.