HÁBITOIS QUE TE SALVARÁN LA VIDA. "CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN,LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS"
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- EAN: 9788408270454
- ISBN: 978-84-08-27045-4
- Editorial: PLANETA EDITORIAL, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Colección: Backlist no ficción
- Encuadernación: Rústica
- Páginas: 288
- Materias:
health and beauty
essays
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar âeuros'esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimoâeuros' y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.
