ESCRITURA Y MEDITACION "CONECTA CON TU MUNDO INTERIOR"
Autor/es
- EAN: 9788490659434
- ISBN: 978-84-9065-943-4
- Editorial: ALBA EDITORIAL
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Páginas: 336
- Materias:
ensayos
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Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.
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