DIETA Y MEDITACIÓN
Autor/es
- EAN: 9788417996529
- ISBN: 978-84-17996-52-9
- Editorial: SIRUELA EDICIONES
- Año de la edición: 2020
- Colección: Tiempo de Mirar
- Encuadernación: Cartoné
- Páginas: 160
- Materias:
psicología
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
