COMPRENDE TUS EMOCIONES
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- EAN: 9788467071238
- ISBN: 978-84-670-7123-8
- Editorial: ESPASA CALPE
- Año de la edición: 2023
- Colección: ESPASA NO FICCION
- Encuadernación: Rústica
- Páginas: 232
- Materias:
ensayos
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc. A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
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