CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
Autor/es
- EAN: 9788417454401
- ISBN: 978-84-17454-40-1
- Editorial: SIRUELA EDICIONES
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Cartoné
- Páginas: 160
- Materias:
psicología
Sin stock. Envío en 3/8 días
pvp 15,90 €
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
Otros libros del mismo autor
15,90 €
