COMO CONECTAR
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- EAN: 9788411210508
- ISBN: 978-84-1121-050-8
- Editorial: EDITORIAL KAIRÓS SA
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Páginas: 136
- Materias:
ensayos
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sta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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