ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL
Autor/es
- EAN: 9788417308209
- ISBN: 978-84-17308-20-9
- Editorial: SIRUELA EDICIONES
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Cartoné
- Páginas: 0
- Materias:
ensayos
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El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
